苏格拉底式提问

真正的苏格拉底式提问，不是"想开一点"，而是一套对自己下手的提问脚本

苏格拉底式提问不是几句"没那么严重吧"的空洞安慰，而是一串有顺序的认知操作脚本，可以像训练肌肉一样反复练习，直到内化成你的自我对话方式。